体のメンテナンス

50歳を目の前にすると、体もガタがきますので、定期的なメンテナンスが必要になります👍👍
過去には指圧、カイロプラクティックなどに通い、現在辿り着いたのは鍼治療です！
しかし、結婚相談所を開業し土日祝を中心に営業日となるため、先日鍼治療に行った時、しばらくお休みすることを伝えました！
私の体は、コリコリと歪みで大惨事になっているため、いつも治療時間よりもオーバーで整えてくださるので、家からは少し遠い場所になるのですが通い続けました。
前回の施術は、私の体にまとわりついているコリコリをリリースし、リセットしていただきたい旨お伝えしたところ、これまでにないくらい丁寧に施術していただきました。
本当にフワッと体が軽く、どんだけ私にまとわりついていたものがあったのかと、驚きです‼️
コリがなくなった体があまりにも嬉しくて、ニヤニヤしながら少し弾みをつけて、軽やかに帰りました😊💕
体が歪むと、息苦しかったり、体がだるかったりしてしまうので、姿勢は大事です！
ついつい、携帯を見すぎてしまったり、椅子に座る姿勢が悪かったりしますが、ちょっと姿勢を意識することで首コリ、肩コリが解消します！

健康でいれば、何にでも挑戦する元気ができますので日頃から体のメンテナンスをしていきましょう❣️